Mistä helpotusta niska-hartiaseudun vaivoihin?

Kun niska-hartiaseutu vaivaa tai haluan ehkäistä vaivoja. Menenkö hierojalle vai pitääkö jumpata, auttaako uusi tuoli?

Fysioterapeutti Mimmi Haila kertoo niskahartiaseudun vaivojen yleisimmistä syistä sekä oireiden itsehoidosta. Hän antaa vinkkejä täsmäliikkeistä, jolla voi helpottaa oloa. Pääset myös osallistumaan illan aikana pieneen taukojumppaan, jollaista voi toteuttaa sekä kotona että töissä.

Jäsenilta pidetään ERTOn toimistolla Itä-Pasilassa, Asemamiehekatu 4, 11. krs. Parhaiten pääset paikalle julkisilla, esim. junalla Pasilan asemalle, josta on n. 400 metriä ERTOn toimistolle ( tummanvihreä kaakelipintainen julkisivu). Aloitamme illan kahvi/tee + sämpylätarjoilulla klo 17.15. Mimmi Haila aloittaa tietopuolisen osuuden klo 17.45. Ilta päättyy n. klo 19.30.

Ilta järjestetään yhteistyössä Pääkaupunkiseudun selkäyhdistysten kanssa.

 

Olet lämpimästi tervetullut!

 

Tapahtuma ERTO:n sivuilla

Tutustu monipuolisiin palveluihimme ja toimintaamme

Yhdistyksemme syysseminaari järjestetään perjantaina 22.11. klo 9.00 alkaen Scandic Simonkentässä Helsingissä. Seminaarin aiheina mm. uuden rahanpesulain velvoitteet kirjanpitäjälle, konkurssipesän kirjanpito sekä odotettu ja aina yhtä toivottu Sari Wulffin esitys Verohallinnon ajankohtaisasioista. Seminaarin jälkeen...

Oletko suuntaamassa kesällä kesäteatteriin tai festareille vai kenties perheen kanssa huvipuistoon tai eläintarhaan? Kampanja-aikana voit käydä missä kesähuvituksessa tahansa ja korvaamme siitä 20 euroa. Valitse mieleisesi huvitus, ota lippu ja kuitti talteen ja täytä oheinen hyvityslasku. Lisätietoa ja kampanjan t...

Titon tilalle valittiin uusi nimilyhenne -Taloushallinnon ammattilaiset on nyt Talry! Hallitus valitsi ehdotusten seasta parhaiten yhdistystämme kuvaavan nimilyhenteen, joka julkaistiin Syyskokouksessa 17.11. Kiitos kaikille ehdotuksen lähettäneille!