Mistä helpotusta niska-hartiaseudun vaivoihin?

Kun niska-hartiaseutu vaivaa tai haluan ehkäistä vaivoja. Menenkö hierojalle vai pitääkö jumpata, auttaako uusi tuoli?

Fysioterapeutti Mimmi Haila kertoo niskahartiaseudun vaivojen yleisimmistä syistä sekä oireiden itsehoidosta. Hän antaa vinkkejä täsmäliikkeistä, jolla voi helpottaa oloa. Pääset myös osallistumaan illan aikana pieneen taukojumppaan, jollaista voi toteuttaa sekä kotona että töissä.

Jäsenilta pidetään ERTOn toimistolla Itä-Pasilassa, Asemamiehekatu 4, 11. krs. Parhaiten pääset paikalle julkisilla, esim. junalla Pasilan asemalle, josta on n. 400 metriä ERTOn toimistolle ( tummanvihreä kaakelipintainen julkisivu). Aloitamme illan kahvi/tee + sämpylätarjoilulla klo 17.15. Mimmi Haila aloittaa tietopuolisen osuuden klo 17.45. Ilta päättyy n. klo 19.30.

Ilta järjestetään yhteistyössä Pääkaupunkiseudun selkäyhdistysten kanssa.

 

Olet lämpimästi tervetullut!

 

Tapahtuma ERTO:n sivuilla

Tutustu monipuolisiin palveluihimme ja toimintaamme

Taloushallintoalan liukumakielto laajenee koskemaan kaikkea taloushallintoalan yrityksissä tehtävää työtä 27.1. alkaen. Maanantaina 20.1. alkanut taloushallintoalan liukumakielto laajenee koskemaan kaikkea taloushallintoalan yrityksissä tehtävää työtä ja niitä tukevaa työtä 27.1. alkaen. Liukumak...

Kampanja-aika 1.12.2019–29.2.2020. Kampanja-aikana voit tarjota lounaan Taloushallinnon ammattilaisten piikkiin itsellesi ja työkaverillesi, joka ei vielä ole Taloushallinnon ammattilaisten jäsen. Lounaan tarkoituksena on saada uusi jäsen Taloushallinnon ammattilaiset ry:lle ja madaltaa keskustelukynnystä jäsenyydestä. Jäsenkyselyn mukaa...

Toimihenkilöliitto ERTO ja Ammattiliitto Pro ovat ilmoittaneet ylihuomenna 22.1. alkavasta ja toistaiseksi jatkuvasta liukumakiellosta taloushallintoalalla. Toimihenkilöliitto ERTO ja Ammattiliitto Pro ovat tänään ilmoittaneet, että keskiviikkona 22.1.2020 alkaa taloushallintoalalla liukumakie...